MASTER GRAN

Estamos a 15 dias da próxima etapa do master no clube GRAN São João em Limeira. O blog cita alguns acontecimentos na preparação da equipe APIN/Taquaral para a competição:

1 – Os blocos novos chegaram e deixaram todos os alunos eufóricos, entretanto a inclinação da borda está tirando o sono do proprietário da academia para a instalação

2 – Quinta dia 01/09 foi um responsável fazer um orçamento para confeccionar um apoio de aço com uma elevação de 5cm da parte mais baixa e 10 da parte mais alta para chumbar o bloco e enfim colocá-los.

3 – Andrea Santos, Renata Fiorese e Boberto Da Dalto iniciaram sua preparação visando o desenvolvimento técnico para no ano de 2012 iniciar na categoria principal. 4 x (4 x 100) a cada 2min progressivo foi a serie. Da Dalto quase morreu e Andrea fez ainda um tiro de 200 medley abaixo de 5min. Algo que para ela era impossível a pouco tempo

4 – Sergio Campitelli e Sandro Botam fizeram uma clinica de peito com o Coach Maceio. Muito educativo, resultando numa melhor consciência durante o nado de peito. Serjão Conseguiu baixar  para 8 braçadas a cada 25 no peito, sendo que chegou fazendo 14 braçadas a cada 25.

5 – Coach Maiara matou seus comandados realizando 6 series de 100/50/25 com circuito aeróbio ao término; Steffanutti chegando para 1.18 nas séries de 100 foi a grande surpresa; Sergio e Steffanutti baixando seus tempos nos 25, fizeram com que a Coach ficasse eufórica na expectativa de um SUB-13 para o Luis e um SUB-14 para o Sergio.

Pelo Visto em 2012 teremos muitos de nossos atletas nadando na categoria PRINCIPAL!

VAMOS APIN!